Stundenplan & Veranstaltungen

 

sanus per motum

Ninas Werkraum

Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

900 - 1000

Pilates

 

 

830 - 930

Yoga im Büro

 

900 - 1000

Pilates

 

 

 

 

 

1900 - 2000

Pilates

 

2015 - 2115

Yoga

 

 

 

2015 - 2115

Yoga

 

  • Training in Kleingruppen mit maximal sechs Teilnehmern
  • die Anmeldung zu einem Kurs ist verbindlich
  • ein Kurs umfasst 10 Stunden zu 60 min.
  • Kursgebühr 90€
  • die Gebühr ist zu Beginn eines Kurses zu entrichten
  • versäumte Stunden kann man innerhalb eines Trimesters nachholen, sofern eine Matte frei ist
  • an Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt

Neues

Retreats 2018:

Archiv

 

Verlebe eine wunderschöne Zeit in Südtirol mit dir selbst.

 

Ich lade dich herzlich ein!

 

Sommer: 31. Mai - 3. Juni

 

Herbst: 26. - 28. Oktober

Herzlichen Dank für eure rege Teilnahme!!

 

Es haben um die 90 Kinder und Erwachsene bei unserem Yoga-Pilates-Projekt zur Unterstützung krebskranker Kinder mitgemacht.

Dabei sind über 900€ an Spenden zusammengekommen. Suuper!

 

Es ist wundervoll, wenn sich so viele Menschen zusammenfinden, eine schöne Zeit miteinander verbringen und dabei Gutes tun.

 

Liebe Tanja, liebe Nicole, liebe Sandra - ihr seid großartig!

2017:

2016

November 2017

Yogaretreat in der "Paula"

 

Wir ließen es uns wieder einmal gut gehen: Morgen-Yoga, ausgiebiges Frühstück, Wandern bzw. Bummeln in Bozen, nochmal Yoga und Sauna. Danach gab es ein feines Abendessen mit Südtiroler Wein und Spezialitäten.

Mai 2017

Yogaretreat im Steger

 

Yoga und Pilates auf der schönen Seiser Alm. Körper, Geist und Seele werden rundherum verwöhnt.

März 2017

Yogaretreat in der "Paula"

 

Bewegung, Entspannung, Genuss.

Das Frühjahr in Seis am Schlern mit einem Yogaretreat zu begrüßen - was will man mehr.

 

November 2016

Yogaretreat in der "Paula" in Seis am Schlern

 

Das erste Yoga-Retreat in la Paula war sehr abwechslungsreich und erholsam.

Unsere kleine harmonische Gruppe schwitzte und entspannte sich bei einem vielfältigen Yogaprogramm, extra zugeschnitten auf die einzelnen Teilnehmer.

Das gehobene Hotel mit seinen aufmerksamen Angestellten bot einen überaus reizvollen Rahmen für diese kleine Auszeit vom Alltag.

 

Mai 2016

Yogaretreat in der "Paula" in Seis am Schlern

 

Angelika und ich haben hier ein paar wundervolle Tage arbeiten dürfen;

mit eifrigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in einer atemberaubenden Natur.

Wir fühlten uns bestens aufgehoben und versorgt im Hotel Steger Dellai auf der Seiser Alm in Südtirol.

 

Soziale Projekte

18. Janunar 2015

 

Yoga for the cure - Living in line

Yoga im Kampf gegen Brustkrebs.

 

An diesem Tag haben wir stolze 480€ zusammengeturnt und an S.E. Komen e.V., Verein für die Heilung von Brustkrebs weitergeleitet.

 

Vielen Dank an euch Teilnehmer, an Nicole, die alles organisiert hat, und an Angelika!

 

 

17. Oktober 2015

 

Orienthelfer e.V.

von Christian Springer

 

Yoga und Pilates für Flüchtlinge in Kriegsgebieten.

Dabei sind ganze 450€ an Spenden zusammengekommen.

 

Herzlichen Dank, an alle, die mitgemacht haben! Und auch an Janine, die nebenan für die Kinderbetreuung gesorgt hat

...und natürlich an die weltbeste Nicole!